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Wir bieten Ihnen umfangreiche Trainingsmöglichkeiten in modern gestalteten Therapieräumen.
Etwa 9 Mio. krankheitsbedingt ausgefallene Arbeitstage und jeder zweite Rentenantrag gehen auf das Konto degenerativer Rückenprobleme. Ein gezieltes Krafttraining hilft in ca. 80 Prozent der Fälle, die Muskulatur wieder aufzubauen und die Schmerzfreiheit der Patienten wiederherzustellen.
Trainingsfehler zu vermeiden, erstellen wir Ihnen gerne ein individuelles Trainingsplan!
Das einfache und effektive Rückentraining
In unserem Alltag nehmen wir häufig eine nach vorne gebeugte Haltung ein: Wir arbeiten im Sitzen, wir fahren Auto im Sitzen, abends sitzen wir auf dem Sofa und auch im Schlaf rollen wir uns zusammen.
Für Ihren Rücken: Beweglichkeit zurückerlangen!
Die Folge ist eine verkürzte Brust- und Bauchmuskulatur. Dies macht sich durch Schmerzen im Rücken und durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar.
Wirksames und nachhaltiges Gegenmittel:
Das Fle-xx Muskellängentraining, entwickelt von Rückgrat-Gründer Rudolf Plüddemann. Denn das Fle-xx Rückenkonzept hilft Ihnen, sich wieder aufzurichten und Ihre Beweglichkeit zurückzuerlangen.
Masseur und med. Bademeister
Manuelle Lymphdrainage
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